自我管理要做好

近日，国家卫健委及教育部发布了下发了《中小学校秋冬季新冠肺炎疫情防控技术方案（更新版）》，明确指出在入校前教师要做好学生返校前14天每日健康状况、中高风险地区旅居史等统计，与家长密切联系，向卫生保健人员进行报告。因此，请您和孩子一起配合做好以下工作：

1.积极做好返校调适。暑期即将结束，广大师生员工居家期间，在保证充分休息的同时，可以适当进行一些体育锻炼，增强体质，提高免疫能力。建议在开学前的一到两周，按照学校的作息时间进食和睡眠，逐步适应开学后的节奏，用最佳的状态迎接新学期的到来。

2.不断强化防控意识。秋冬季是呼吸道传染病高发季节，在疫情尚未结束的情况下，广大师生员工及家长朋友要始终绷紧疫情防控这根弦，做好常态化的疫情防控，树立“健康第一”的意识。需时刻关注国内外疫情变化，及时了解国家、省、市、区及学校对疫情防控工作的要求，全力配合学校做好疫情防控工作。

3.努力提高防范能力。疫情防控应从个人防护做起，广大师生员工开学前应尽量减少外出活动，不接触国内中高风险地区和国（境）外返苏未满隔离期限的人员。必要外出时，按要求做好个人防护措施。

1.学生入学返校前14天内不要离开苏州。如因特殊情况必须离开苏州，需及时报告本班班主任，回苏州后按照要求居家健康观察。有中高风险地区出行史的需通过核酸检测。

2.学生共同生活人在开学前14天内应避免旅居中高风险区。凡从中高风险区返回的必须自觉接受14天隔离观察和核酸检测，如与孩子发生接触的，孩子不得返校，同样也需要进行14天隔离观察。此项需要提交学生及所有共同居住人的苏康码作为验证材料，苏康码为非绿色的一律不得进入校园。

3.认真做好开学前14天居家健康监测，并做好记录。从开学前14天开始，每位学生和家长逐日记录每日体温、行动轨迹等。凡是有发热等症状的一律不得进入校园；凡14天内有发热等症状的需要提交医院就诊记录及康复证明方可到校上课。